Fimmtudagurinn 25. júní er síðasti opnunardagur HL stöðvarinnar fyrir sumarfrí. HL stöðin opnar aftur fyrir stig 2 mánudaginn 24. ágúst, þá verður opið fyrir skráningar. Þriðjudaginn 1. september opnar fyrir stig 3. Hægt er að skrá sig í gegnum netfangið hlstodin@simnet.is eða í síma 561-8002. Hlökkum til að sjá ykkur.
Lesa meiraHL Stöðin heldur úti þjálfun í júní sem þó er frábrugðin vetrardagskránni.
Lesa meiraFöstudagurinn 19. desember er síðasti opnunardagur stöðvarinnar á þessu ári. HL stöðin opnar aftur á nýju ári mánudaginn 5. janúar.
Lesa meiraÞann 8-10. desember verða starfsmenn stöðvarinnar í sérstöku jólaskapi og bjóða upp á jólakaffi og smákökur eftir æfingu. Endilega gefið ykkur tíma til að setjast niður eftir æfingu og fá ykkur hressingu. Hlökkum til að sjá ykkur. Mánudaginn 8. des hópar: A,R,P,D,C,O Þriðjudaginn 9. des hópar: U,V,J,L2,G,B,H,K Miðvikurdaginn 10. des hópar: F,E,Þ,X,Y,Z,S
Lesa meiraÍ fyrirlestrunum er fjallað um holt mataræði, áhættuþætti hjartasjúkdóma, streitu og slökun, gildi þjálfunar og margt annað áhugavert. Verið hjartanlega velkomin.
Lesa meira